Esta entrada se publicó el Lunes, 30 enero, 2012 a las 10:35 por Gemma Salas y está archivada en actualidad, adelgazar, alimentacion, belleza, bienestar, consejos, emociones, gimnasia, salud, vida sana. Puedes seguir cualquier comentario en esta entrada a través del feed RSS 2.0. Puedes dejar un comentario, o hacer un un trackback desde tu propio blog.
Me presento: Soy Gemma Salas, experta en alimentación y profesora de yoga y Pilates. Autora del libro VIVIR BIEN ES UN PLACER, (de Editorial Aguilar), escribo sobre temas de bienestar, alimentación, belleza y ejercicio físico en algunas publicaciones. Adoro el mundo de la cosmética, ya que he tenido la gran suerte de crecer en un entorno de perfumerías de alta gama, pertenecientes a mi familia, por lo que conozco el mundo de la belleza, cosmética, perfumería y su evolución con profundidad a lo largo de estos años, ya desde hace más de 30 años empecé a ayudar y colaborar en el negocio familiar (de mi madre). Por otra parte, trabajo en Barcelona como: Asesora y Especialista en Belleza Holística, Profesora de Pilates y Yoguilates, y Experta en Alimentación.
Quiero dedicar este blog a todas las personas amantes de la buena vida, el placer y la belleza. Desde aquí os daré consejos sobre alimentación, salud, belleza, cosméticos, estilismo, restaurantes, ocio o todo lo que pueda aportar ese granito de arena para ayudaros a experimentar un bienestar integral. Algunas de mis citas favoritas son "Querer es poder", "Somos lo que comemos" o "el que la sigue, la consigue"... Y algunos refranes modernizados como: "El que madruga, lo encuentra todo cerrado", "caballo regalado, tiene que ser robado" o "Hazlo bien... sin mirar con quien". Recuerda siempre que Vivir bien es un placer!!!!
Gracias por el post Gemma! =) Poquito a poquito voy cumpliendo objetivos. No pensé q fuera capaz de aguantar un mes entero y seguir con ganas de continuar. Nunca había durado tanto! jaja! Ahora en cuanto esté en mejor forma intentaré hacerme con un planing adecuado xa poder alternar salir a correr con otras cosas. Besitos y gracias!
Gracias Cris!! Estás hecha una campeona. La constancia es la base para el éxito!!! Y tú vas bien encaminada. Nos veremos en la Media Maraton!! Finalmente no iré este fin de semana a Madrid. Con este tiempo tan desapacible y con mi hija “pachucha” he decidido no viajar… Besos